腕枕をすると上腕部の神経を圧迫して腕が痺れる。そして、あまりこれをやりすぎると、橈骨（とうこつ）神経麻痺という病気になって、完治するまで半年掛かるらしい。新婚さんがよくやるので「ハネムーン麻痺」とも言うそうだ。怖いね。
腕枕というのは何も人にしてやるばかりではなく、自分でやってしまうことがある。私も昨夜やってしまって、夜中にふと目が覚めた。頭の下に右上腕部があり、腕が痺れている。動かない。大丈夫かいなと左腕で右手に触れてみると、まるで死体の腕に触っているような感じで気持ち悪かった。すぐに感覚が戻ったが、これはちょっとビビるから気をつけたい。とはいえ睡眠中に無意識にやっていることなので予防の仕様がないのだが。