少し前にウイルス性胃腸炎らしきものに罹り、とてもつらい目にあった。何年か前にノロウイルスが流行ったときにそれを一回経験しているので慌てることはなかったが、今回のは症状に以前と若干違いがあった。
酷い下痢になるという点では同様だが、最初にえげつない腹痛を起こす。どれぐらいかというと、下痢でトイレに篭るのだけど、便座にじっと座っていられなくてのたうちまわりたくなって、救急車を呼ぶことを真剣に検討するぐらい。胃潰瘍ではないかとさえ思えるぐらいで、勿論未だかつて経験したことのない痛さ。それがどれぐらいだろう、３０分ぐらいは続いたのかもしれない。一旦治まったあともう一回来たときはいよいよやばいかもしれないと思ったけれども、結局腹痛はその２回。その後は１日中下痢でトイレ往復。胃腸がカラになって出るものがなくても行きたくなる。
おかしいと思ったら医者に行ったほうがいいと思うけれども、一応気をつけることを書いておくと、とにかく出るものは我慢せずに出すこと。出すたびに直っていってるんだと思って出す。下痢止めは逆効果かもしれない。それと、食べないこと。胃を空にする。但し水分だけはまめに摂ること。２日ほどで直る。